2月24日，这可能是划时代的一天了。在全球的注视之下，俄罗斯和乌克兰，战争说打就打起来了。

 

记住，这是一场战争。你应该庆幸，它离你很远；你也可以不必为那些无辜的乌克兰民众而共情，但任何时候，都不能忘记——战争不是段子，不是网络笑料，它始终是一件残酷的事。

 

俄罗斯打乌克兰说打就打，疾病确诊前也不会提前通知你，那么生在和平的中国的我们，更该珍惜眼下的幸福生活，注重自己的身体健康，邦景净水为您普及眼睛健康与饮食的关系。

 

饮食的重要性，渗透在身体的各个器官角落。

除了吃出来的疾病，眼睛视力也和饮食有着密切的关系。邦景净水提醒大家:科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。

 

近视人群：

常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使眼轴变长，近视加深。

 

 

眼睛干燥者

用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别 是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

 

 

 

远视人群

远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒, 并且戒烟。

 

青光眼患者

青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

 

老花眼与白内障患者

两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、 糖，更不要抽烟、喝酒。